Angela Liddon

Angela Liddon néhány évvel ezelőtt épült fel tíz évig tartó evészavarából. A célja az volt, hogy ismét megszeresse az étkezéseket, miközben mesteri szinten megtanul főzni.

Miután szociálpszichológusi diplomát szerzett, és elhelyezkedett a gyermekfejlődés kutatójaként, Ragyogj! (Oh she glows!) címmel kezdett blogot írni. Ezen a kreatív felületen osztotta meg az egészséghez vezető útját. Az írásaira és receptjeire érkezett visszajelzések olyan kedvezők voltak, hogy nemsokára naponta ezrek olvasták mohón.Végül otthagyta a munkáját, hogy teljesen szenvedélyének, a blogírásának, a receptek kitalálásának és a fotózásnak éljen.
Öt évvel később a Ragyogj! (Oh she glows!) az egészséges vegán recepteket keresők internetes találkozóhelye lett, amelyet havonta milliónyian látogattak.
Munkái olyan helyi és nemzetközi lapokban is megjelentek, mint a VegNews, az O Magazine, a Fitness, a The Kitchen, a Self, a Shape,a National Post, a The Guardian, a Glamour és a Best Health.

A Ragyogj! olyan díjakat nyert, mint a VegNews legjobb vegán blogja és a Legjobb Blog díja.

Amikor Angela épp nem recepteken dolgozik,vagy azokat fotózza, túrázik, fut, utazgat, hokimeccset néz, barátnőkkel lóg és a belső jógiját ölelgeti. Férjével, Erickel a kanadai Oakville-ben lakik Ontario tartományban. Angela blogja a www.ohsheglows.com címen található.

Angela Liddon saját receptjeit tartalmazó telefonos applikációja itt érhető el: Oh she glows APP

Ragyogj!

ragyogjEz a könyv mindenkinek szól. Mindegy, hogy vegán vagy, vagy csak érdeklődsz a vegán étkezés iránt, vagy egyszerűen csak egy finomat szeretnél enni, ami még ráadásul egészséges is.

Angela szakácskönyve több mint száz ínycsiklandó, teljes értékű receptet tartalmaz az újragondolt klasszikusoktól kezdve – amelyeket a húsevők is szeretni fognak – a friss és ötletes, ízekben gazdag fogásokig.
A Ragyogj! című könyv számos receptet tartalmaz a különféle ételallergiában szenvedőknek, több mint kilencven gluténmentes recept, és rengeteg szójamentes, dió- és mogyoróféle-mentes, cukormentes és gabonamentes változat is található benne.

Keresd a könyvet webáruházunkban kiadói kedvezménnyel

Ételek a fáradtság leküzdésére

Tudd meg, mit kell enned energiaraktáraid feltöltéséhez! Ha étkezés után fáradtnak érzed magad, akkor nem a megfelelő ételeket eszed. Ilyen egyszerű. A táplálkozás alapvető célja, hogy ellássa a szervezetünket a működéshez szükséges energiával – ezt mindannyian tudjuk. Azzal azonban már kevésbé vagyunk tisztában, hogy mely táplálékok felelnek meg leginkább ennek a célnak. A „trükk” egyszerű: olyan ételeket válassz, amelyek lassabban és egyenletesebben alakulnak…

Posted in Angela Liddon, Diéta, Egészség, Gyógyulás, Receptek, Superfood | Ételek a fáradtság leküzdésére bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

12 ötlet az egészséges élethez

12 ötlet az egészséges élethez Angela Liddontól, a Ragyogj! szerzőjétől. A sikeres írónőt, bloggert és receptfejlesztőt arról kérdeztük, hogyan legyen az egészséges táplálkozás egyszerű és könnyen megvalósítható. Tanítsd magad főzni! Abban az időben, amikor a rendszertelen étkezéssel küszködtem, alig főztem. Nem kísérleteztem új ízek kipróbálásával. Szigorú étrendet követtem, és ragaszkodtam a diétás ételekhez, fagyasztott vacsorákhoz. Változásom annak volt köszönhető, hogy kinyíltam, megtanítottam…

Posted in Angela Liddon, Egészség, Gyógyulás, Receptek | 12 ötlet az egészséges élethez bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Jó étellel a jó külsőért: receptek a szebb bőrért

A Ragyogj! című szakácskönyv szerzője, Angela Liddon megosztja a szépséghez vezető táplálkozás titkát, azaz hogy hogyan tehetünk a ragyogó bőrért egészséges ételekkel. „Minél inkább hasonlít a tányérom a szivárványra, annál jobban érzem magam” – mondja Angela Liddon. Első, a The New York Times bestsellerlistáján szereplő könyve már kapható Magyarországon. Élvezi hat hónapos kislánya, Adriana társaságát a receptek tesztelése, megírása és fényképezése során,…

Posted in Angela Liddon, Egészség, Életmód videók, Gyógyulás, Receptek, Videók | Jó étellel a jó külsőért: receptek a szebb bőrért bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A mojito ihlette ragyogó zöld szörny recept

Manapság már nagy divat mindenféle zöldfélét tenni a smoothie-ba, de amikor 2009-ben először tettem spenótót a turmixomba, nagyon sok olvasóm, családtagom és munkatársam szörnyedt el ezektől a furcsa kinézetű italoktól, amelyek rengeteg energiát biztosítottak számomra. Természetesen az első próbálkozásaim egy kicsit érdekesen néztek ki, ezért neveztem el őket Zöld szörnyeknek, de végül mégis készítettem finom italokat is, melyek receptjeit megosztottam a blogomon,…

Posted in Angela Liddon, Egészség, Életmód videók, Gyógyulás, Receptek | A mojito ihlette ragyogó zöld szörny recept bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Indiai lencsés karfiolleves – Egészségesen, vegán, egyszerűen!

Angela Liddon szakácskönyve több mint száz ínycsiklandó, teljes értékű receptet tartalmaz az újragondolt klasszikusoktól kezdve – amelyeket a húsevők is szeretni fognak – a friss és ötletes, ízekben gazdag fogásokig. A Ragyogj! című könyv számos receptet tartalmaz a különféle ételallergiában szenvedőknek, több mint kilencven gluténmentes recept, és rengeteg szójamentes, dió- és mogyoróféle-mentes, cukormentes és gabonamentes változat is található benne. Csak nézd meg…

Posted in Angela Liddon, Egészség, Receptek | Tagged , | Indiai lencsés karfiolleves – Egészségesen, vegán, egyszerűen! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ismerd meg Angela Liddont, a Ragyogj! című könyv szerzőjét

Angela Liddon a www.ohsheglows.com (Ragyogj!) díjnyertes, növényi alapú receptoldal alapítója, amely több mint 500 közkedvelt receptet tartalmaz. Most megjelenő szakácskönyve, a Ragyogj!  fent van a The New York Times bestsellerlistáján, és száznál is több egészséges, növényi alapú receptet mutat be étvágygerjesztő képekkel. Receptjei elérhetők iOS és Android applikációkban is. Angela a kanadai Ontarióban lakik a családjával. Két gyermek édesanyjaként és egy sikeres…

Posted in Angela Liddon, Egészség, Gyógyulás | Tagged , | Ismerd meg Angela Liddont, a Ragyogj! című könyv szerzőjét bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva