Szerző: admin

Tara Stiles: Gyógyító jóga

Tara Stiles könyve több mint ötven betegségre és zavaró nyavalyára kínál egészséges kezelést egy nagyon egyszerű, de hatékony módszerrel: jógával! Legszívesebben le sem szállnál a…

Tovább

Tara Stiles – Párolt spenót és quinoa

A recept egyik fő hozzávalója a quinoa is megvásárolható Bijó webáruházban. A dietetikusok és táplálkozási szakemberek, akik az évek alatt kijelölték az optimális egészségügyi szabályokat, tévedtek…

Tovább

Gyakorlatok lefekvés előtt

Rachel Brathen Jógacsaj című könyve nemcsak egy modern nő életébe enged betekintést, hanem tapasztalatai és tanácsai által a jóga nyugati életmódjának lenyűgöző világába is. Formáld…

Tovább