Életmód

„A bölcsnek tudnia kell, hogy az egészség az ember legnagyobb ajándéka.”

EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS: SUPERFOOD!

ÁJURVÉDA, GYÓGYNÖVÉNYEK, HOLISZTIKUS GYÓGYÁSZAT,

TERMÉSZET GYÓGYÁSZAT, ÉLETMÓD, JÓGA, EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS

portabello-patty-1170x877

Ízletes Portobelloburger

A barlanglakók korában szerintem kiválóan boldogultam volna. Míg a primitív törzsem többi tagja attól rettegett volna, hogy agyontapossa egy csorda gyapjas mamut, miközben húst próbál…

Tovább
shutterstock_231045031

Hogyan építsd önbizalmad

Túl szégyenlősek vagytok, hogy megünnepeljétek a sikereiteket, mert attól féltek, hogy az emberek nagyképűnek gondolnak benneteket? Nem vagytok egyedül ezzel. Sokan kínosan érzik magukat, ha…

Tovább
+What's-The-Best-Time-to-Drink-A-Smoothie

Mikor a legjobb turmixot inni?

Sokszor megkérdezték már tőlem, hogy vajon mikor a legjobb turmixot inni? Nos, egy remek kérdéshez remek válasz dukál, és az egyszerű válasz az, hogy… BÁRMIKOR. Valóban…

Tovább
David Wolfe Gives Me The Best Success & Health Advice Ever_02

Interjú David Wolfeval

Nem túlzás azt mondani, hogy David Wolfe a modern kori egészég királya. Nem csak számos bestsellert írt, mint az Eating for Beauty, a The Sunfood…

Tovább
A mantrák és az öt tibeti jógagyakorlat_01

A mantrák és az öt tibeti jógagyakorlat

Amíg az öt tibeti jógagyakorlat erőteljes és produktív alapja bármelyik mindennapi gyakorlatnak, a gyakorlatok hatása fokozható, ha bizonyos csakrakiegyenlítő mantrák ismétlésével együtt végezzük őket. Mind az…

Tovább