Szeptember közepén a Merkúr belép az égetési fázisba, és ez a szokásos módon csapást mér a szellemi erőfeszítések minden formájára. A Vénusz rossz helyzete az érzelmi életet akadályozza hasonló intenzitással. Mindez már néhány nappal az új időszak kezdete előtt is...

Talán te is hallottad már azt a meglepő és gyakran emlegetett statisztikát, hogy azoknak az embereknek a 95 százaléka, akik jelentős súlytól szabadultak meg, a leadott súlyuk nagy részét újra visszahízzák. Vagy akár még többet is, és a végén kövérebbek lesznek, mint...

Gin Stephens leegyszerűsíti a bonyolult elképzeléseket és megmutat egy könnyen követhető utat a böjtölés kapcsán.  Gin munkássága a hiányzó darab a kirakósból. Az iránymutatásával megszeretheted a tested, erősebbnek, józanabbnak és magabiztosabbnak érezheted magad. Ez...

A Böjt, evés, ismétlés mindent tud! Megtanulhatod, hogyan illesztheted be az életedbe a különböző időszakos böjtölési módszereket, függetlenül a körülményektől és az időbeosztásodtól.   A Böjt, evés, ismétlés mindenkinek szól!  A kezdők a 28 napos BÖJT START-ot...

Tudd meg miért böjtölünk tisztán! Mielőtt elkezdesz böjtölni, meg kell tanulnod, hogyan biztosíthatod, hogy a böjt valamennyi egészségre és zsírégetésre gyakorolt pozitív hatását élvezhesd. A kulcs abban rejlik, hogy megérted a tiszta böjt varázslatát.    A tiszta...