A lehetőségeink kibontakoztatása

A lehetőségeink kibontakoztatása

Miként bontakoztathatom ki legjobban azt, ami bennem van? Máig megkérdezem ezt magamtól, kivált, amikor azon töröm a fejem, hogyan tovább.   „Szárnyalj magasra, harapj az éterbe, lásd, amit senki más; menj vagy tévedj el, de felfele törj.”- Edna St. Vincent...

Szomorú tény a diétákról

Szomorú tény a diétákról

Talán te is hallottad már azt a meglepő és gyakran emlegetett statisztikát, hogy azoknak az embereknek a 95 százaléka, akik jelentős súlytól szabadultak meg, a leadott súlyuk nagy részét újra visszahízzák. Vagy akár még többet is, és a végén kövérebbek lesznek, mint...