…
Használd a fejed! –
Az emlékezet, a figyelem és a kreativitás javítása természetesen
“Napjainkban szeretünk jót tenni a testünkkel. Az egészség nemcsak divat, hanem évszázadunk egyik megatrendje is: rendszeresen járunk fitneszstúdiókba, rendkívül kiegyensúlyozottan táplálkozunk, és fontosnak tartjuk a pihentető éjszakai alvást. A kivételek...
A szorongás és a belső monológ
…
Új Föld – A birtoklás illúziója –
Az ego működési mechanizmusai
Mit jelen valójában „birtokolni” valamit? Mire gondolunk, amikor kijelentjük valamiről, hogy „az enyém”? Ha egy New York-i utcán sétálva megállsz, rámutatsz egy hatalmas felhőkarcolóra, és kijelented róla, hogy „ez az épület az enyém, én birtoklom”, akkor három eset...
Tudatosság az érzések felett –
Tűzz ki személyes célokat!
…
Békés szív, harcos szellem –
A spirituális útkeresés
…
Boldog Napok
Legyél bátor az önvizsgálathoz!
Ha elég bátrak vagyunk ahhoz, hogy elgondolkozzunk, mi elől menekülünk, vagy mi ellen harcolunk, arra kérjük az Univerzumot, hogy lépjen be az életünkbe, és vezessen minket a gyógyulás útján. Mindannyiunkban vannak száműzött érzések, feldolgozatlan tapasztalatok és...
Jótékony beszélgetéstechnikák
– Kerülj közelebb tinédzser lányodhoz
…
Receptek az egészségedért –
Indítsd a nyarat Dr. Greger szakácskönyvével
…