Köss békét a szorongással!

Köss békét a szorongással!

Összeszorul a gyomrod, ha prezentációt kell tartanod? Nehezen alszol el vasárnap esténként mert már előre nyomasztanak a következő heti feladatok? Hajlamos vagy “túlagyalni” a dolgokat? Íme egy könyv, ami kifejezetten a szorongások feloldásáért született! Van, akinek...

Placebohatás: mit tesz a hit

Placebohatás: mit tesz a hit

Minden medikus hall arról, ha csak futólag is, hogy az elme kihat a testre. Némelyek ugyanis már attól is jobban lesznek, ha (tévesen) azt hiszik, hogy gyógyszert kapnak. Mikor cukortablettát nyeletnek velük egy-egy kísérlet kontrollcsoportjában, javulásukat...

Ezért működik az 5 másodperces szabály

Ezért működik az 5 másodperces szabály

Az évek során nagyon sok kérdést kaptam az 5 másodperces szabállyal kapcsolatban. Azzal szeretném kezdeni a szabály használatának bemutatását, hogy megválaszolom azokat a leggyakoribb kérdéseket, amiket ezzel a fantasztikus eszközzel kapcsolatban kapok.   Mi is...