…
A nutritáriánus étrend hat egyszerű irányelve
Az alábbiakban hat egyszerű irányelvet mutatunk be, amelyek Dr. Joel Fuhrman a nutritáriánus étrendet népszerűsítő Egyél az egészségedért című könyvéből származik. Mindenki meg tudja csinálni. Megmutatjuk, hogyan. De ne feledd: ezek csupán általános irányelvek, nem...
A három leghatásosabb tényező, amely lassítja az öregedést
…
A nutritáriánus étrendről – Dr. Joel Fuhrman új könyvéből
…
Szuperimmunitással az egészségért – de hogyan?
A kiváló egészség elérésének kulcseleme a több zöldség, gyümölcs, dióféle és mag, hüvelyesek és egyéb tápanyagban gazdag ételek fogyasztása. Ha nagyobb mennyiségben fogyasztjuk az ilyen védő hatású ételeket, kielégítjük a test mikrotápanyag-igényét, és trükkök,...
Receptek a Szuperimmunitás eléréséhez
Ahhoz, hogy valóban megtapasztalhassuk mindazt az örömet és jótéteményt, amely a mikrotápanyagokban gazdag szuperimmunitás étrendben rejlik, meg kell tanulnunk elkészíteni ezeket a tápláló ételeket. Te magad is megtapasztalhatod, hogy ezek a tápanyagban gazdag ételek...
A Szuperimmunitást beindító 5 legfontosabb táplálékcsoport
…
Dr. Joel Fuhrman Szuperimmunitása
Helyezd stabil alapokra az immunrendszeredet dr. Joel Fuhrman tudományos táplálkozási módszerével, hogy könnyedén fogyhass, több legyen az energiád és soha többé ne ess ágynak! Dr. Joel Fuhrman, a világhírű táplálkozástudományi szakértő és orvos számos...
Diabéteszdiéta