A nutritáriánus étrend hat egyszerű irányelve

A nutritáriánus étrend hat egyszerű irányelve

Az alábbiakban hat egyszerű irányelvet mutatunk be, amelyek Dr. Joel Fuhrman a nutritáriánus étrendet népszerűsítő Egyél az egészségedért című könyvéből származik. Mindenki meg tudja csinálni. Megmutatjuk, hogyan. De ne feledd: ezek csupán általános irányelvek, nem...