…
Használd a fejed! –
Az emlékezet, a figyelem és a kreativitás javítása természetesen
“Napjainkban szeretünk jót tenni a testünkkel. Az egészség nemcsak divat, hanem évszázadunk egyik megatrendje is: rendszeresen járunk fitneszstúdiókba, rendkívül kiegyensúlyozottan táplálkozunk, és fontosnak tartjuk a pihentető éjszakai alvást. A kivételek...
Tudatosság az érzések felett –
Tűzz ki személyes célokat!
…
Békés szív, harcos szellem –
A spirituális útkeresés
…
Boldog Napok
Legyél bátor az önvizsgálathoz!
Ha elég bátrak vagyunk ahhoz, hogy elgondolkozzunk, mi elől menekülünk, vagy mi ellen harcolunk, arra kérjük az Univerzumot, hogy lépjen be az életünkbe, és vezessen minket a gyógyulás útján. Mindannyiunkban vannak száműzött érzések, feldolgozatlan tapasztalatok és...
Jótékony beszélgetéstechnikák
– Kerülj közelebb tinédzser lányodhoz
…
Ismerd meg különböző részeidet, hiszen: Csak jó van benned!
Mindannyian sok részelmével születünk, amelyek állandó kölcsönhatásban élnek egymással. Ezt általában gondolkodásnak nevezzük, hiszen a részek folyamatosan beszélgetnek egymással és veled arról, hogy mit kell tenned, vagy vitatkoznak a lehető legjobb megoldást...
A hála ajándékai –
Csodákkal teli élet nap mint nap
…
Boldog napok: Gabby Bernstein
útmutatója a traumák gyógyításához
„Aggódunk érted, Gabby – mondta a kiadóm, miután elolvasta az első kéziratot. – Túl sebezhetőnek tűnsz benne – folytatta. – Egyik nehéz pillanatodat mutatod meg a másik után. Azt viszont nem mutatod meg, milyen erős is vagy valójában.” „Az az igazi erősségem, hogy...