…
Mi is az Online testbeszéd és miért fontos?
Első könyvem megjelenése után utazni kezdtem, vállalatokkal és vezetőkkel konzultáltam szerte a világban a huszonegyedik század együttműködési formáinak kérdéseiről. Az volt a célom, hogy segítsek a vezérigazgatóknak és a szervezeteknek…
A vágy
…
Szülés utáni első hónapok és az alvás
…
Öngondoskodás kismamáknak
Mit is jelent az önfejlesztés. „Az önfejlesztés egy annyira elcsépelt szó, hogy az emberek félreértik a jelentését,” mondja Emily Silver szakápoló, amikor az önfejlesztés meghatározásáról kérdezem. Emily a bostoni ápolóprogram…
A legnagyobb titok utáni kutatás
…
Inspiráló trükkök, hogy az álmaidnak megadd a kezdő lökést
…
Egyszerű dühkezelési stratégiák – légzés, meditáció, vizualizáció
A harag megfoszt minket tisztánlátásunktól (mivel az ego eltorzítja perspektívánkat), sőt az információfeldolgozás intellektuális képességét is gátolja (a kortizolszintünk megemelkedése miatt). Ráadásul stresszhelyzetekben az akaraterőnk is meggyengül, s hiába a...
Ha tudnánk, hogy a bolygó is érző lény
Nem csupán a nyugati klímakatasztrofisták figyelmeztetnek a hatalmas haláltusa közeledtére. Számos őslakos nép is úgy látja, nagy veszedelem vár ránk. És ők nem az üvegházhatású gázok mennyiségének emelkedésére gondolnak, hanem…