Nem túlzás azt mondani, hogy David Wolfe a modern kori egészég királya. Nem csak számos bestsellert írt, mint az Eating for Beauty, a The Sunfood Diet Success System, a Superfood és a Longevity Now Program, de többen úgy ismerik, mint az ország első számú egészségügyi előadója. A Longevity Now nevű konferenciájára mindig napok alatt elkelnek a jegyek, és olyan ismert neveket vonultat fel, mint Dr. Mercola és olyan elszánt követői vannak, mint Woody Harrelson és Tony Robbins.

Rendkívül dinamikus előadó, akinek ragadós az energiája. Az alternatív gyógyítás utáni kiterjedt kutatásaival egyaránt kivívta a hagyományos gyógyítók közösségének és az átszellemült orvoslás gyakorlóinak tiszteletét is, és a fenntartható világ iránti elkötelezettsége miatt több tízezer fát ültetett el világszerte a Fruit Tree Planting Foundation-ön keresztül.

Íme az exkluzív interjúm a guruval…

Heather: David, te egyedül vezetsz egy egész, többarcú birodalmat. Könyveket adsz ki, egy többágú céget vezetsz, előadsz szerte a világon, minőségi terméket készítesz, áttörő kutatásokat végzel, veszélyeztetett növényeket ültetsz el, vezető konferenciák kurátora vagy és online iskolát vezetsz… milyen vetülete ez a siker annak a munkának, amiket alapvetően nyers gyümölcsökkel és zöldségekkel végzel?

David Wolfe: Az energiához van köze. Van hozzá energiám. Van extra két vagy három órám minden nap, ami a legtöbb embernek azért nincs, mert alszanak. Ha igazán meg akarod érteni, akkor ez a lényege. Ha benne vagyok a lendületben és jól mennek a dolgok, akkor akár három óra alvás is elegendő, nem probléma. Az öt óra jó. Ha hat órát alszom, akkor úgy érzem, az túl sok.

Heather: A holisztikus életmód hogyan javíthatja valaki kreativitását?

David Wolfe: Ha nyers ételeket eszel, teljesen organikusan étkezel és elhatárolódsz a mérgező, feldolgozott cuccoktól, akkor az uralkodó gondolataid megváltoznak. Így történik. Ha elkezdesz búzafüvet inni Coca-Cola helyett, akkor a fő gondolataid mások. Nonlineáris módon kezdesz el gondolkodni, és olyan ötleteid lesznek, amik másoknak nem.

David Wolfe Gives Me The Best Success & Health Advice Ever

Heather: Mely ételek használnak legjobban a kreativitásnak?

David Wolfe: Kétség kívül a csokoládé. A csoki beindítja az agyad bizonyos területeit, de ki is kapcsol más területeket. Ezt nagyon sokan ismerik az underground világban, az írás világában, és a filmeknél is használják, mint a kreatív folyamat lényeges része.

Valójában Goethe, a nagy romantikus író, számtalan tábla csokit evett, befalta őket, mert neki ezt használt. Egy nagyszerű, termékeny alkotó vált belőle. Sok ilyen katalizátor van, viszont a csokoládé a legelérhetőbb. Valójában a csoki hosszú idő óta a gazdagság szimbóluma. Mexikóban több évszázadon át a kakaó volt a fizetőeszköz, annyira értékes volt.

És amikor a kakaót összekeverik olyan ásványokban gazdag fitoplanktonokkal, mint a spirulina vagy a korella, akkor a vértermelést is segíti, ami teljes mértékben javítja az agyműködést, a hangulatot és az energiát. Én abban hiszek, hogy kombinálni kell ezeket az egyedi erőket, hogy elérhessük a lehető legjobb hatást.

Heather: Szerinted melyik az az egy tulajdonság, ami maximalizálja a sikert?

David Wolfe: Szerintem a fegyelem a forrása minden sikernek, szerintem nagy erő rejlik a fegyelemben. Nagyon hívője vagyok a kifejezésnek, miszerint ’egy fegyelmezett cselekedet egy másik fegyelmezett cselekedethez vezet’. Ez a forrása minden igazi változásnak, egy fegyelmezett cselekedet a másik után. Erre koncentrálok, ha megteszem ezt a fegyelmezett cselekedetet, akkor valószínűleg egy újabbat is meg fogok, és ennek hatása van. Az egészséges étkezés, a rendes edzés, a megfelelő ásványok bevitele a testünkbe, ezek mind fegyelmet igényelnek, akarnod kell megtenni őket. Szóval tényleg ennyire egyszerű, akard megtenni a helyes dolgot, és ennek érdekében légy fegyelmezett.

David minden zseniális tanítása, terméke, szeminárium infója és könyve elérhető a www.davidwolfe.com oldalon.

MEGVESZEM! kiadói kedvezménnyel

ISMERD MEG AZ ÖSSZES SUPERFOODOT

 

www.therushworthianreport.blogspot.hu/