Mindannyian jégkrémért – jókrémért – kiáltunk! Sem ebből az egyszerű desszertből, sem ízletes változataiból nem lehet eleget készíteni.
A MATCHA teához: fagyasztás előtt egyszerűen keverjük össze a matcha zöldteát és az összeturmixolt banánt. (Győződjünk meg róla, hogy a matcha Japánból származik, nem Kínából, az ólomszennyeződés elkerülése érdekében!)
Előkészület: 10 perc
Elkészítés: 10 perc
Fogás: desszert
Nemzetiség: amerikai
Mennyiség: 4 adag
Kalória: 168 kcal
Hozzávalók
- 4 fagyasztott banán (daraboljuk fel, mielőtt lefagyasztjuk)
- 2 evőkanál mandulavaj
- 1 csésze eper felszeletelve
- 1 darab félbevágott vaníliarúd, kikaparva, vagy ½ teáskanál vaníliakivonat
Elkészítés
- A banánt és a mandulavajat aprítógépben krémesre keverjük. Hozzáadjuk az epret és a vaníliát, de néhány szem epret félreteszünk. A jókrémet légmentesen záródó edénybe öntjük, és mélyhűtőbe tesszük, lágyabb állagért 30 percre, és 1-2 órára, ha szilárdabb desszertre vágyunk. Ha a jókrém túl kemény lett, hagyjuk állni tálalás előtt szobahőmérsékleten 10–15 percig!
- Tipp: Tartsunk mindig néhány banándarabot a mélyhűtőben, hogy bármikor néhány perc alatt elkészíthessük a jókrémet (és smoothie-kat).