Minden, amit a CBD olajról tanultam

Küldetésemmé vált, hogy minél többet megtudjak és megértsek a CBD olajról és annak felhasználási lehetőségeiről. A CBD tényleg nem a modern kuruzslók „csodaszere”? Az elmúlt hónap tapasztalataira alapozva azt mondom, hogy nem az.

Ahogyan arról már korábban írtam, eredetileg azért kezdtem el foglalkozni ezzel a témával, mert azt szerettem volna kideríteni, hogy a CBD olaj vajon használ-e a férjem krónikus hátfájására. Arra is kíváncsi voltam, hogy vajon én fogok-e érezni valamit tőle – akár rosszat, akár jót – ha panaszmentesen alkalmazni kezdem.
Azok, akik követnek a Facebookon, tudják, hogy személyes tapasztalataimat megírva hetente posztoltam a CBD olajról. Érdekes ismereteket gyűjtöttem össze, és elmondhatom, hogy ért közben néhány váratlan meglepetés is.
Ebben a cikkben elmondom, hogy saját és a férjem benyomásai által mit tanultam eddig a CBD olaj alkalmazásával kapcsolatban. Olvasás közben ne feledkezz meg azonban arról, hogy a CBD mindenkire más hatással van. Lehet, hogy ami nekem vagy a férjemnek, Shellynek bejött, az nálad nem fog működni.

Az endokannabinoid rendszer

Mielőtt belevágnánk, szeretném ismertetni, hogy mi az endokannabinoid rendszer (angolul endocannabinoid system, rövidítve ECS), és hogyan működik.
„Amit a CBD olajról tudnod kell”  című cikkemben írtam erről:
„A CBD egyike a farmakológiailag aktív, kannabinoidoknak nevezett vegyületnek, amely a kannabiszból (kenderből) nyerhető ki, és terápiás értéke révén hasznosítható. Ezek a kannabinoidok azokhoz a testben lévő különleges receptorokhoz kötődnek, amelyet endokannabinoid rendszer néven ismerünk. Ez szabályozza a hangulatunkat, félelemérzetünket, a „küzdj vagy menekülj” választ, az emlékezést, az érzelmi szemléletmódunkat, az alvás/ébrenlét ciklusát, a fájdalom érzékelését, a motoros kontrollt, az immunrendszer működését és a testhőmérsékletet.”

Elméleti síkon ennek így van értelme, de én ennél mélyebbre szerettem volna ásni. Szakkifejezésekkel való dobálózás nélkül leírom, hogy mire jutottam a témában egy halom cikk, és legfőképpen a témában íródott legjobb könyv, a CBD: Az orvosi kannabisz csodája című könyv olvasása után.

Az emberi endokannabinoid rendszert (ECS) az 1990-es évek elején fedezték fel. Ez nem más, mint a testet behálózó receptorok és vegyületek rendszere. Ezek a receptorok nemcsak az emberben, hanem az összes állatban is megtalálhatók. A tudósok arra is rájöttek, hogy az ECS felelős a hangulat, az étvágy, a gyulladások szabályozásáért, és legfőképpen az egyensúly megteremtéséért. Néha azonban ez a balansz felbillen.

Tudjuk, hogy a stressz, a gyulladás és a betegség válasz arra, ha elveszítjük biológiai és lelki egyensúlyunkat. Amikor ez történik, akkor átmeneti vagy krónikus fájdalom, duzzanatok, depresszió, álmatlanság és egy sor egyéb probléma bukkanhat fel. Amikor a testünk nem korrigálja az egyensúlytalansági helyzetet, akkor benne ragadunk ebben az ördögi körben.

Egyes elméletek szerint a testünkben fellépő kannabinoid-hiány miatt borul fel az egyensúly. Ekkor léphetnek közbe az olyan fitokannabionidok, mint a CBD. Pontosabban arról van szó, hogy a CBD, együttműködve az endokannabionid rendszerrel, utánozza, ezáltal pedig befolyásolja testünk természetes kannabinoid-termelődését, és visszaállítja a homeosztázist és jól-létünket. Sokan azért szeretik annyira a CBD-t, mert azonnali enyhülést hoz a fájdalmakra, fontos azonban megjegyezni, hogy vannak tudósok, akik úgy vélik, hogy a CBD tulajdonképpen a háttérben az ECS egyensúlyának helyreállításán dolgozik.

Megtanultam, hogy a fitokannabinoidok a növényekből származó kannabinoidokat jelölik. A CBD mellett megtalálhatók a zöld teában, a kamillában, a kurkumában, az étcsokoládéban, a szardíniában és több más élelmiszerben. Végül is ki nem érzi jobban magát attól, ha eszik egy kis csokit? Én biztosan!

CBD olaj hátfájásra

Térjünk a lényegre! Enyhítette a CBD olaj a férjem hátfájását?

Shellynek komoly porckorong problémái vannak, aki a fájdalmai miatt már átesett néhány hosszadalmas és igen drága kezelésen. Ezeknek a terápiáknak a hatása rendszerint másfél évig tartott, aztán minden kezdődött elölről.
Ekkor jött képbe a CBD olaj. Követve az utasításokat, alacsony dózissal (2 cseppel, azaz 4 mg-mal) kezdte naponta. Ezt emeltük fel szépen lassan, fokozatosan 13 cseppre, azaz 26 mg-ra.
Minden nap megkérdeztem tőle, hogy hat-e a CBD olaj. Válasza a kezdeti időben hol az volt, hogy igen, hol az, hogy nem. Aztán két hét elteltével, amikor felkelt, így szólt: „Gaye, ez működik!” Sőt, mi több, ezt mondta: „Valóban működik” – hangsúlyozta.

Azóta nincs megállás.

Meghajolva a tapasztalatok előtt, kicsit ismét megemeltük az adagot, de ekkor a férjem azt mondta, hogy jobban érzi magát akkor, amikor kevesebbet vesz be.

Így megálltunk a napi 26 mg-nál, amit két részletben vesz be: reggel és este. Mivel eddig a 100 mg-os CBD-t használtuk, így 13 cseppre volt szükség a 26 mg-hoz. Legközelebb azonban az erősebb koncentrációt fogom megvenni, így kevesebb csepp is elég lesz. Létezik például 2500 mg-os teljes spektrumú kiszerelés, amelyben a 2 mg helyett 5 mg van cseppenként. Márkától és erősségtől függetlenül soha ne felejtsd el ellenőrizni, hogy egy csepp mekkora adagot tartalmaz, mert csak így lehetsz biztos abban, hogy valóban azt a mennyiséget fogyasztod, amennyire szükséged van. Ez márkánként és az üveg nagyságától függően is változik.

Milyen hatással volt a CBD olaj az alvásunkra?

Mindkettőnk számára igen jó mellékhatása volt a CBD olaj használatának: alvásunkban azonnal figyelemreméltó javulás állt be. Az első éjjel mindketten felkeltünk a szokásos 1-2 éjszakai pisilésre, de azután azonnal visszaaludtunk. Ez nagyszerű, hiszen korábban voltak gondjaink ezzel.
Az év eleje óta minden nap extrém fáradt lettem a délután közepére. Az első éjszaka után – amikor csupán egyetlen egy cseppet vettem be a 1000 mg-os CBD-ből – másnap egyáltalán nem voltam fáradt. Vajon miért? Úgy sejtem, hogy azért, mert a CBD olajnak köszönhetően a pisilés miatti ébredés ellenére ismét vissza tudtam térni a mélyalvási fázisba. Más magyarázatot nem nagyon találtam erre.
Három hét használat után arra gondoltam, hogy ha egyetlen csepp ilyen jó hatással van, akkor miért ne emelném meg az adagomat 2 cseppre. Ez azonban nagy hiba volt. Legalábbis számomra. Másnap ugyanis teljes ködben volt az agyam, úgy éreztem magamat, mintha ki lennék ütve. Három napig csináltam ezt, aztán visszatértem az 1 cseppre. Így végre felszállt a köd az agyamról.

Hogy mi a tanulság? Mégha ez nem is a hivatalos bizonyíték?

Az, hogy a kevesebb néha több, és mindenki másként reagál, nemcsak a CBD-re, hanem az összes növényi eredetű gyógyhatású készítményre. Légy türelmes, és vezess naplót! Változtass, ha kezded rosszul érezni magadat.

Bónusz: CBD olaj enyhe depresszióra?

Lehet, hogy a fáradtságtól, a mélyalvás hiányától, az öregedéstől, vagy valami más miatt, néha bizony rendesen el voltam kenődve. Nem rajongok teljes szívemből Arizonáért és a sivatagért, hiányzik a Csendes-óceán északnyugati partvidékének szépsége és nyugalma. Így enyhe depresszióba estem, és a kelleténél kicsit gyakrabban voltak hangulatingadozásaim. Néhány héttel a CBD olaj alkalmazása után a kedélyállapotom változásai és a rosszkedv – amit én enyhe depresszióként azonosítottam – elmúlt.
Próbáltam kideríteni, hogy miért éreztem magam jobban a CBD-től, és rájöttem, hogy azért, mert a CBD hatására emelkedik az anandamid nevezetű endokannabinoid mennyisége. Az anandamidtől kerülnek a futók euforikus hangulatba egy-egy hosszú futás alkalmával. Az anandamid a test természetes antidepresszánsa. Több anandamid = több szerotonin = több boldogság.
Itt van a lényeg.

Amit a CBD balzsamról megtudtam

A CBD olajból készült helyileg alkalmazandó balzsam tényleg olyan volt, mint ahogyan azt beharangozták, férjemnél például azonnal megszüntette a duzzanatokat és a gyulladást. Hatékonyságát eleinte azért volt nehéz felmérni, mert kezdetben felváltva használtuk egy másik illóolajos balzsammal. Egy napon, amikor a kerti bútorokat pakolgatta, hevesen megfájdult a válla. Ekkor váltott át a CBD balzsamra.
Úgy véljük, hogy a helyileg alkalmazandó CBD balzsamnak hosszantartó fájdalomcsillapító hatása van, és szemmel láthatóan jobban csökkenti a duzzanatokat, mint az illóolajos krémem.
A CBD balzsam ára azonban elég borsos. Egy mindösszesen 28 grammos üvegcse ára több mint 50 dollár, ráadásul ez a mennyiség nekünk nagyjából egyetlen hónapra volt elég. De mivel azonnali, és igen nagymértékű enyhülést hoz, ezért azt mondom, hogy ha megengedheted magadnak, akkor mindenképp vedd meg, mert megéri az árát.
A balzsamot mi akut vagy nagyon erős fájdalom esetén, valamint duzzanatok csökkentésére használjuk, méghozzá addig, míg a legégetőbb tünetek el nem múlnak. Akut és rendkívüli fájdalom alatt arra gondolok, ami már megakadályoz abban, hogy a normális kerékvágásban maradva tudd elvégezni hétköznapi teendőidet.
Az illóolajos balzsamok enyhe kellemetlenséget okozó fájdalom esetén kiválóak, gondolok itt a lábgörcsre, a rovarcsípésekre és az enyhe arthritiszre.

Összefoglalás

Az elmúlt hónap igazi felfedezés volt számomra, melynek során a CBD olaj számos felhasználási módját kipróbáltam, méghozzá saját magamon, illetve a férjemen. Az igazat megvallva, nem számítottam arra, hogy ilyen eredményekről számolhatok be. Éppen ezért úgy döntöttem, hogy tovább okosítom magamat a témában, és a tanultakat az olvasókkal is megosztom.
Visszatérve az eredeti kérdésre: A CBD tényleg nem a modern kuruzslók legújabb „csodaszere”? Nem hiszem.
Tudod mit? Meghagyom a lehetőséget arra, hogy kipróbáld, és eldöntsd ezt a kérdést. De mielőtt elkezdenéd alkalmazni a CBD-t vagy egyéb más kiegészítőt, ne felejtsd el kikérni orvosod véleményét. Bölcs dolog így tenni, hisz mindannyian ugyanazon az oldalon állunk és ugyanabban a csapatban játszunk.
Örömteli életet kívánva:

Gaye

Forrás: www.personalliberty.com

Ajánlott könyvek: