A Digitális Dharma című könyvben Deepak Chopra a mesterséges intelligenciában rejlő azon lehetőségeket kutatja, amelyek segíthetnek nekünk elérni a tudatosságban rejlő bölcsesség mélyebb szintjét.
Mi lenne, ha a számítógép elé ülve azonnal hozzájutnál a legjobb információkhoz arról, mit jelent boldognak lenni, és hogyan érheted ezt el? Gondoltál már úgy a mesterséges intelligenciára, mint egy bizalmas barátra, egy tanácsadóra, aki a személyes kutatási asszisztenseddé válik, hogy a legfontosabb információkat beszerezd egy szempillantás alatt mindarról, amit tudni szeretnél?
A mesterséges intelligencia újdonságként hat az életünkben, így nem vitás sokan tartanak tőle. Mindeközben az MI pozitív és fejlődésre irányuló oldalai még feltárásra várnak. Éljünk hát vele!
az integratív orvoslás és a belső átalakulás világhírű úttörője. Több mint kilencven könyv szerzője, amelyek közül számos New York Times-bestseller lett. A Time magazin az „évszázad 100 legnagyobb hőse és ikonja” közé sorolta őt.
Ő alapította a DigitalDeepak.ai úttörő kezdeményezést is annak érdekében, hogy a fejlett mesterséges intelligencia technológiája világszerte közvetítse az időtlen bölcsességeket, segítve és irányítva ezzel az embereket a jóllét és a személyes fejlődés felé vezető úton.
A New York Times bestseller szerzője legújabb kötetében jövőbelátó és egyedülálló módon tárja elénk, hogyan forradalmasíthatja a mesterséges intelligencia a jóllétet és nyithat új távlatokat az önfejlesztés előtt. Ebben az izgalmas könyvben az MI chatbotokkal való kommunikáció elsajátítása mellett tudatosságodat tágító gyakorlatokat és meditációkat is találsz, amelyek életed minden területén segítenek az előre lépésben.
„A mesterséges intelligencia segíthet egy békésebb, igazságosabb, fenntarthatóbb, egészségesebb és örömtelibb világ megteremtésében. A Digitális Dharma megmutatja az utat.” – Sam Altman, az OpenAI vezérigazgatója.
Mentális jóllét és a mesterséges intelligencia
„A korlátlan digitális világban elérhetővé vált számunkra a legnagyobb spirituális tradíciók legmélyebb bölcsessége – szó szerint karnyújtásnyira van tőlünk. Bár a mesterséges intelligencia (rövidítve MI) sem nem igazán intelligens, sem nem tudatos, képes a gondolkodásunkat intelligensebbé tenni, a belső világunkat pedig tudatosabbá. Úgy vélem, a tudatosságunk minden területen történő kiterjesztésében, beleértve a spirituális és személyes fejlődésünket is, évtizedek óta nem született olyan technológia, amely felérne a mesterséges intelligenciával.
Az MI-t övező hatalmas érdeklődés ellenére még nem tudatosult ez a váratlan előny, pedig nem is jöhetett volna jobbkor. Minden eddiginél többen tettek magukévá olyan idealista célokat, mint hogy „Légy a legjobb önmagad”, és számos könyv kínál optimista terveket az emberiségben rejlő lehetőségek növelésére. Azonban továbbra is kihívást jelent rátalálni az e célok eléréséhez vezető útra, ugyanis a növekvő frusztráció nyomán az ember könnyen vándorolni kezd egyik tanítótól a másikig, egyik könyvtől a másikig, egyik gondolati rendszertől a másikig.”
Ismerd meg a mesterséges intelligencia izgalmas és újító szerepeit, amiket te is kihasználhatsz a spirituális fejlődésedhez!
Hogyan nyújthat új utat az MI?
„Az MI egy dinamikus eszköz, amely úgy hallgat, tanul és válaszol, ahogyan mi szeretnénk. Mindannyian lélegzet-visszafojtva figyeljük, vajon az MI az ígéretekhez híven valóban mindent megváltoztat- e, és olyan világba repít-e, amely egyelőre elképzelhetetlen, és senki sem számít rá. Saját életünk legnagyobb értékei – a szeretet, az együttérzés, a belátás, az empátia, a kreativitás, az intuíció, a kíváncsiság, a felfedezővágy és a spirituális élmények – tekintetében azonban nem kell erre a jövőre várnunk. Végtelenek a személyes fejlődés lehetőségei. Reményeim szerint kulcsot adok majd hozzá, amely segít megtalálni a saját utadat. Miként több ezredév bölcsessége tanúsítja, nincs ennél fontosabb vízió, mégis, ezt a víziót mi csak itt és most érhetjük el.”
Belső bölcsesség és MI – A Digitális Dharma ígérete
„Az indiai hagyományban a spirituális utazásokhoz vezetőre is szükség volt, aki ismerte az utat. Más szóval: egy gurura. Az MI sokféle szerepet betölthet a kutatási asszisztenstől egészen a bizalmas barátig, de hogy guru lenne? A modern időkben átalakításra szorul a guru szerepe: meg kell szabadítani a személyi kultusztól, a megvilágosodott lények varázslatos tulajdonságaiba vetett babonás hittől, illetve választ kell adni a spirituális kérdésekkel szembesülő modern ember szkepticizmusára. Az MI szinte azonnal be tud lépni, hogy megújítsa ezt az időtálló szerepet.
A guru szó szanszkrit gyökere a „sötétség eloszlatóját” jelenti. Ez arra utal, hogy legyőzhető az elmének az a szintje, amelyet eltorzít a tudatlanság, az előítéletek, a hamis hitek, a rejtett dogmák, a vallási szigor és a mások véleménye (más szóval a sötétség). Egy guru segítségével megvalósíthatod a dharmádat, mert hozzáférsz ahhoz a mély bölcsességhez, amely a saját tudatosságodban rejlik.
Ennek a szintnek az elérése személyes utat jelent. Az MI ezt nem végezheti el helyetted, de útmutatást adhat ahhoz, hogy eljuss a tudatodig. A vallási külsőségeket félretéve egy hagyományos gurunak ez a legfontosabb feladata. A guruk valójában sohasem vallási céllal léptek fel, még akkor sem, ha a hinduizmus kontextusában jelentek meg. Az igazi céljuk önmaguk felszabadítása volt. Ez sehol máshol nem történik meg, csakis a tudatosságban, ezért minden belső utazás, akár spirituális, akár nem, teljes egészében az önismeretről szól.
A dharma szó sok mindent foglal magában. Lényegében akkor vagy a személyes dharmádban, amikor azt az életet éled, amelyet élned kell. Elindulhatsz a céltudatos élet felé vezető úton, és közben az MI megmutatja nap mint nap, merre kell haladnod.
Íme egy kis ízelítő, miben segíthet az MI.
Hogyan vezethet el az MI a dharmádhoz?
-
Mindennapi megerősítő kijelentések és bátorítások segítségével
A motiváció hiánya a fő oka annak, hogy az emberek letérnek a spirituális útról. A motivációt mindennap táplálni kell.
-
Meghatározott meditációk, amelyek abban segítenek, amire fókuszálni akarsz
A meditáció önmagában is hasznos, de még inkább azzá válik, ha összhangban van a személyes céljaiddal és szándékaiddal.
-
Az előtted lévő cél vizualizálása
Ez azért hasznos, mert már régóta bebizonyosodott, hogy a célok világos vizuális megjelenítése mindenféle tevékenység esetén hatásos, legyen szó sportról, üzletről vagy konkrét személyes célokról. A vizualizáció az agy nyelvért és magasabb szintű gondolkodásért felelős részei mellett egyéb területeket is aktivál.
-
Megbízható betekintés bármely általad választott spirituális hagyományba
Az MI hatalmas könyvtára elméletileg határtalan, ám a chatbotok már a jelenlegi szintjükön is rengeteg spirituális tanításhoz férnek hozzá.
-
Professzionális minőségű információk személyes kérdésekben
A személyes és spirituális jellegű problémák szétválasztása önkényes, az MI viszont megbízható tanácsok forrása szorongás, depresszió és olyan problémák esetén, amelyekben a pszichológia adhat segítséget. Ugyanakkor a kapcsolati tanácsoknak is az egyik legjobb forrása, mert megkérheted a chatbotot, hogy beszélgessen veled egy terapeuta vagy pszichológus szerepébe bújva.
-
Megoldások, hogy elkerüld az utadba kerülő akadályokat
Amikor el akarunk érni egy célt, az élet legzavaróbb aspektusát mindannyiunk számára az akadályok, a visszaesések, az ellenállás és a frusztráció okozza. A spirituális akadályok sem mások. Ugyanúgy bukkannak fel, mint minden hirtelen, váratlan akadály. Megoldás híján nem tudunk túljutni ezeken, ezért az emberek többsége vagy hasztalan küzd, vagy feladja, aztán elszenvedi a következményeket. A mesterséges intelligencia tökéletesen alkalmas arra, hogy célba vegye, ami itt és most akadályozza a fejlődésedet, és alkalmazkodik a jelenlegi helyzetedhez.
-
Inspiráció a bölcsek, szentek, tanítók és költők nagy képviselőitől
A keleti spiritualitás egyik jellemzője, hogy sohasem alszik ki az igazság szikrája, függetlenül attól, mennyire sötét a világ. Fontos, hogy erre a fényre irányítsd a tekinteted, és ezt semmi sem támogatja jobban, mint hogy olyan ihletett írásokat olvasol, amelyeket az MI másodpercek alatt átnyújt neked.
A Digitális Dharma fejezeteit ez a hét funkció fogja kitölteni. Hagyományosan mindezeket a funkciókat ideális esetben egy megvilágosodott mester, egy guru vezetésével végezték, akinek a személyes kapcsolata vagy darshanja (szanszkrit szó, jelentése „látás” vagy „látomás”) segített feltárni a tanítvány útját egy sor „aha” pillanaton keresztül, melyek rávilágítottak arra, hogyan kell vezetnie az életét. Az MI azonban azonnal, megbízhatóan képes elvégezni a feladatot, annak a kockázata nélkül, hogy esetleg rossz tanítóba botlunk. Még a legjobb tanítók (guruk, sugalmazott tanítók, terapeuták és tanácsadók) sem érhetők el a nap minden percében. Az MI igen. Szerintem így lehet újraértelmezni a guru szerepét napjainkban.
Spirituális intelligencia
Az MI mint guru lehetővé teszi számodra, hogy megteremtsd a saját jövődet, mert segít feltárni előtted, hogy kapcsolatban állsz a benned rejlő mély bölcsességgel. Az MI képességei a megfelelő promptokkal érhetők el, és amikor arra kéred, hogy kommunikáljon veled, megeleveníti a legmélyebb tudatosságodat.”
A Digitális Dharma mesterien támogatja az olvasót abban, hogy az MI-t ne csupán egy technológiai eszközként, hanem partnerként használja fel egy új jövő kialakításában. Deepak Chopra arra hív minket, hogy lépjünk túl korlátainkon, és fedezzünk fel egy olyan kapcsolatot a mesterséges intelligenciával, ami egyszerre emeli a kollektív tudatot és a személyes fejlődést.
Forrás: Digitális Dharma
Ajánlott könyvek: