Dr. Lissa Rankin

 

 

„Gondolatainkban több az orvosság, mint korunk számtalan káprázatos felfedezésében.”

Dr. Lissa Rankin orvos, író, előadó, tanár, és a Whole Health Medicine Institute alapítója. Szenvedélyesen érdeklődik az iránt, hogy mi található a tudomány és a spiritualitás határvonalán, és elkötelezetten próbálja erre felhívni a figyelmet – nemcsak az egészségügyi ellátással kapcsolatosan, hanem abból a szempontból is, hogy miként hozhatjuk egyenesbe a lelkünk szándékait életünk számos területén. Telefonos szemináriumokat is tart, és egy spirituális közösséget is vezet a San Franciscó-i öböl térségében.

Dr. Rankin erőssége abban rejlik, hogy nagyon könnyen és zökkenőmentesen vált át egyik stílusból, hangnemből, szempontból a másikba. Egyik pillanatban orvosi szaknyelven szólal meg teljesen autentikusan és természetesen, a másikban pedig a saját életének nehézségeiről ír teljes nyíltsággal és őszintén, aztán pedig lifecoachként ad tanácsokat arra vonatkozóan, hogy milyen meditációs gyakorlatokat végezzünk, ha el szeretnénk engedni azokat a félelmeinket, amelyek gyakorlatilag nem is hozzánk tartoznak.

Szabadidejében szívesen fest, jógázik, síel vagy túrázik. Jelenleg lányával él Marine Countyban, Kalifornia államban.

Lissa blogja és weboldala további információkkal a LissaRankin.com oldalon érhető el.

Olvasd el Lissa Rankin saját bemutatkozását.

Dr. Lissa Rankin könyvei

Merj gyógyulni!

merj_gyogyulni_B1_218px
Olvass bele!

Dr. Lissa Rankin Merj gyógyulni! című könyve különleges szempontból közelíti meg a félelmet. A negatív tünetek mellett, akármennyire is szélsőségesen hangzik, főként a félelem esetleges pozitív következményeit domborítja ki. A félelem fiziológiai leírásával indít és fokozatosan tér át a lelki tényezőkre, majd arra, hogy valójában nem is olyan rossz dolog a félelem, ha az ember képes felismerni, hogy milyen fajtájáról van szó, és hogy hogyan bánjunk vele. Az utolsó fejezetekben pedig arra fókuszál, hogy a félelem hogyan alakítható át bátorsággá, és hogy ez a bátorság hogyan fejleszthető nagyon magas szintre.

A műben élesen különválnak egymástól a tanácsok és a gyakorlatok, melyeket alkalmazva a leküzdendő félelemmel elbánhatunk, és melyek segítségével bátorságra tehetünk szert, és tovább is fejleszthetjük azt. A tanácsok és gyakorlatok különlegesek, mert egyrészt univerzálisak, de személyre is szabhatók, vagyis ha lépésekből állnak, negatív következmények nélkül kihagyhatóak a szükségtelennek ítélt részek.

A Merj gyógyulni! olyan hangon szólal meg, amely egyrészt hiteles orvosilag, pszichológiailag, emberileg és spirituálisan is, másrészt higgadtan és bátran leír szélsőséges és ellentmondásosnak tűnő állításokat, melyek érvényességét a kitűnő érveléseknek köszönhetően aztán az olvasó belátja, és csak ámul, hogy ez eddig, ilyen formában senkinek nem jutott eszébe. Nagyon hasznos, élvezetes, kihagyhatatlan olvasmány, nem csak félősöknek.

Olvasd el Lissa Rankin saját szavait könyvéről.

Gyógyulás gyógyszerek nélkül

gyogyulas_gyogyszerek_NL_B1_218px
Olvass bele!

A Gyógyulás gyógyszerek nélkül felkerült a New York Times sikerlistájára, és már több mint húsz nyelvre fordították le.

Kutatásai során Dr. Lissa Rankin felfedezte, hogy az egészségügyi ellátás, amit saját maga is tanult, valami fontosnak híján volt: nem fogadja el, hogy a test saját belső gyógyítási rendszerrel rendelkezik, és hogy ezeket a folyamatokat az ember saját elméjével irányíthatja. Amikor megkísérelte jobban megérteni ezt a jelenséget, bizonyítékot talált arra, hogy a test meg tudja gyógyítani önmagát, és erre több mint 50 éve már tudományos bizonyítékok is vannak.

Hihetetlen gyógyulási esetekről szóló leírásokat felhasználva, dr Rankin megmutatja, hogy a gondolatok, az érzelmek és a hit hogyan tudja befolyásolni testünk működését. Bemutatja a tudományos adatokat arra vonatkozólag, hogy a magány, a pesszimizmus, a depresszió, a félelem és a szorongás károsítják a testet, míg a közeli kapcsolatok, a hála, a meditáció, a szex és a megfelelő önkifejezés meggyorsítják az öngyógyító folyamatokat.

A könyv utolsó részében bemutatásra kerül egy gyökeresen újfajta wellness modell, ami Dr. Rankin tudományos felfedezésein alapul. Az ő egyedi hatlépéses programja segít abban, hogy felfedezze azon területeket, amelyekből kevés lehet az életében (spiritualitás, kreativitás, környezet, táplálás, valamint a szakmai élete és társas kapcsolatai), így kialakíthatja személyre szóló kezelését, és fejlesztheti ezeket az egészségtámogató részleteket a saját életében. Megtanulhatja, hogy miként hallhassa meg teste suttogását még azelőtt, hogy az életét fenyegető sikollyá változna, ami megelőzhető megfelelő öngondoskodással; valamint azt is megtudhatja, hogy miként bízzon meg a belső iránymutatójában, amikor döntést hoz az egészségéről és az életéről.

Amikor tudod, hogy letértél a hívásod útjáról

Részlet új művemből, a The Anatomy of a Callingból. A könyv hívásaink megtalálásáról és beteljesítéséről szól, Joseph Campbell hősutazását használva térképként. Arról szól, hogy mi történik aközött, hogy meghallod a kalandra hívást, és aközött amikor végre visszatérsz a Szent Grállal az emberekhez, akiknek szükségük van rá. Ez a részlet egy különösen fájdalmas része az én hősutazásomnak, és azt mutatja be, mi történik,…

Posted in Dr. Lissa Rankin, Egészség | Amikor tudod, hogy letértél a hívásod útjáról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Nyolc mítosz a küldetésed megtalálásáról

Mindinkább olyan időket élünk, amikor az emberek ráébrednek, hogy nem az minden álmuk, hogy találjanak egy stabil állást, felmorzsolódjanak, szolgáljanak egy céget, amely nem elégíti ki lelki igényeiket, nyugdíjszámlát építsenek, és késleltessék az elégedettséget, amíg nyugdíjba nem mennek 65 évesen, amikor már golfozhatnak és heverészhetnek Florida partjain, míg be nem dobják a törölközőt. Nem csak arról van szó, hogy egyre kevesebb és…

Posted in Dr. Lissa Rankin, Egészség | Nyolc mítosz a küldetésed megtalálásáról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ámulat és rejtély: a lélek táplálékai

Nem gondolkoztam sokat az ámulat és a misztikum közötti különbségen egészen addig, amíg nem kezdtem el a közismert konyhaasztal, a Kitchen Table Wisdom körül lógni, aminek dr. Rachel Naomi Remen a szerzője. Röviddel azután, hogy csatlakoztam az asztalhoz, az ámulat és a misztikum, a csodával kísérve körítésként, megjelent a menün. Nem tudom, miért nem gondolkoztam soha igazán ezeken a Rachellel való találkozásom…

Posted in Dr. Lissa Rankin, Egészség | Ámulat és rejtély: a lélek táplálékai bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mit jelent a „teljes egészség”?

Évekkel ezelőtt, amikor nem a megszokott módon gyakoroltam a gyógyítást, és próbáltam megtalálni a tevékenységem leírására legalkalmasabb kifejezést, küzdöttem a szavakkal és szókapcsolatokkal, amelyek nem egyeztek az én definícióimmal. Olyanokkal, mint az „integratív orvoslás” és a „holisztikus egészség” ugyan közel jutottam hozzá, de az, ahogy a mi kultúránk értelmezi ezeket a kifejezéseket, még mindig nem teljesen fedte az elképzeléseimet. Számomra az „integratív…

Posted in Dr. Lissa Rankin, Egészség, Gyógyulás | Mit jelent a „teljes egészség”? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Kinek van szüksége a teljes egészségre?

Annak idején még egyikünk sem tudta, hogy életvezetésre van szükségünk. Valaha a pszichoanalízisen részt vevő embereket megbélyegezték, mintha neurotikusak vagy valamiképp sérültek lennének (nem mintha azt gondolnám, hogy ez egyáltalán igaz – mondja ezt az, aki rendszeresen látogat egy transzperszonális pszichológust!). Aztán jött Oprah, aki mindenkinek elmondta, hogy életvezetési tanácsadó segít neki, és voilà – az egész életvezetési ipar felvirágozott, most emberek…

Posted in Dr. Lissa Rankin, Egészség, Oprah Winfrey | Kinek van szüksége a teljes egészségre? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A lélek megtestesülése

Múlt hónapban, nem sokkal az ötödik szerettem halála után egy ötnapos csendes meditációs elvonuláson ültem az Aisha Salemben, és tökéletesen szembekerültem a felismeréssel, hogy a mély lelkesülés folyamata magában foglalja mind a felemelkedést, mind a hanyatlást. Mindez valódi inspirációja az eksztázisnak és a fájdalomnak, anélkül hogy az eksztázist „jóként”, a fájdalmat pedig „rosszként” bírálnánk. Idén ősszel még a legmélyebb bánatomban és veszteségben…

Posted in Dr. Lissa Rankin, Önfejlesztés | A lélek megtestesülése bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hálaadás

Lehetsz hálás az áldásokért és kihívásokért is egyszerre? A rendkívüli hála gyakorlata A legutóbbi Hálaadás alkalmával a rendkívüli háláról írtam, és úgy érzem, az idei hálaadáskor is ez szólít. Általában, amikor háláról beszélünk, az áldásainkért fejezünk ki hálát. Hálás vagyok Sienáért, a gyönyörű lányomért. Hálás vagyok, amiért az óceán mellett élhetek, vörös fenyők között, a világ legszebb helyén. Hálás vagyok, amiért úgy érezhetem,…

Posted in Dr. Lissa Rankin, Önfejlesztés | Hálaadás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A hála és a fájdalom paradoxona

Emlékezz, ez nem arról szól, hogy megbocsátjuk a terrorizmust, vagy ünnepeljük azt, ahogy az emberiség pusztítja magát és a természetet. Ez nem valamiféle spirituális kerülőút alkalmazásáról szól, ami arra szólít, hogy átugorjuk szeretetteink elvesztésének fájdalmát, és nézzük, ahogy az emberek ölik egymást. Nem a fájdalom elnyomásáról szól, vagy egyfajta mentális erődről, amely elszigetel minket a fájdalomtól, amit a „szétválás története” okoz a…

Posted in Önfejlesztés, Dr. Lissa Rankin | A hála és a fájdalom paradoxona bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva