Susan Westbrook

susan-westbrookKét és fél évtizednyi oktatási területen szerzett tapasztalattal a háta mögött Susan Westbrook, PhD, kilépett a fősodorból, hogy a spirituális megvilágosodás és az öngyógyítás ösvényét tapossa. Útja során szakácskodott egy francia apartmanházban, ökológiára oktatott nebulókat Észak-Kalifornia hegyei között, valamint Skóciába is elutazott, hogy az usui és karuna reikimesterévé/-oktatójává váljon.

A kalandok során megtapasztaltak adták Susan első könyve, Az öt tibeti jógagyakorlat műhelymunka: Formáld a tested, és alakítsd át az életed! alapjait. Susan tapasztalt oktató és coach, aki együtt érzőn segíti ügyfeleit és olvasóit a szív olyan régi sebeinek meggyógyításában, amelyek ellopják az életből a békét, az örömöt és a bőséget. Az életvezetésben szerzett tapasztalatát, keresztény neveltetését és a buddhista hagyomány tudatosságát ötvözve egyedi látásmóddal segíti azokat, akik a spirituális gyógyulás ösvényeit tapossák.

Susan a világhálón és személyesen is megosztja tapasztalatait, fellépéseket vállal, és magánrendelést is tart. Susannak két felnőtt gyermeke és egy unokája van. Jelenleg Észak-Karolinában él, de mindig nyitott az új kalandokra.

Öt tibeti jóga

ot_tibeti_joga_B1_218px
Olvass bele

Az öt tibeti jógagyakorlat és a hozzájuk tartozó mantrák hozzásegítenek ahhoz, hogy elengedjük gondolkodásunk és viselkedésünk negatív mintáit. A könyv élvezetes és praktikus útmutató a magasztos ideákhoz, és kitaposott ösvényre invitál a személyiség átalakításában.

A könyv célja, hogy segítse az olvasót a mély önmagunkba nézés bátor tettében, hogy segítsen tudatosan áttekinteni az életünket, illetve hogy teljesebb életet élhessünk a nagyobb hála és öröm jegyében.

Az öt tibeti jógagyakorlat jelmondata: Formáld a tested, és alakítsd át az életed! A gyakorlatok növelik a fizikai állóképességet, a hozzájuk tartozó mantrák pedig pozitív hatást gyakorolnak az elmére és a szellemre. Mivel a világ folyamatos áramlásban van – akár készen állunk rá, akár nem –, sokszor vagyunk kénytelenek átalakulni. A jól megalapozott és fejlesztő gyakorlatok segítségével szörfözhetünk az élet hullámain, ahelyett, hogy magával vonszolna a változás.

Keresd webáruházunkban kiadói kedvezménnyel

Olvass bele a könyvbe


Az öt tibeti jógagyakorlat – formálja testét, és alakítsa át az életét!

Mi az az öt tibeti jógagyakorlat? Az öt tibeti a jóga, az elmélkedés és a személyiségfejlesztés kombinációja. Mindegy, hogy személyesen sajátítjuk el, vagy online tanuljuk, a gyakorlatok célja az, hogy olyan eszközöket biztosítson, melyek segítenek megerősíteni és meggyógyítani testünket és kapcsolatainkat. Az öt tibeti alkalmazásával a napi rutin részévé válik az öt jógagyakorlat, valamint a hozzájuk tartozó mantrák ismétlése és az azokon…

Posted in Egészség, Susan Westbrook | Az öt tibeti jógagyakorlat – formálja testét, és alakítsa át az életét! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Az öt tibeti jógagyakorlat – formálja testét, és alakítsa át az életét!

Mi az az öt tibeti jógagyakorlat? Az öt tibeti a jóga, az elmélkedés és a személyiségfejlesztés kombinációja. Mindegy, hogy személyesen sajátítjuk el, vagy online tanuljuk, a gyakorlatok célja az, hogy olyan eszközöket biztosítson, melyek segítenek megerősíteni és meggyógyítani testünket és kapcsolatainkat. Az öt tibeti alkalmazásával a napi rutin részévé válik az öt jógagyakorlat, valamint a hozzájuk tartozó mantrák ismétlése és az azokon…

Posted in Egészség, Gyógyulás, Susan Westbrook | Az öt tibeti jógagyakorlat – formálja testét, és alakítsa át az életét! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva