Jó energia – @konyvaleleknek könyvajánlója

Szerző: | 2025. okt. 08. | Egészség, Dr. Casey Means, Könyvajánló | 0 Hozzászólások

Casey és Calley Means: Jó energia „Manapság többet tudunk az autónk és a számítógépünk működéséről és a pénzügyeinkről, mint a tulajdon szervezetünkről.” Elmondhatom, hogy évek óta fontos számomra, hogy odafigyeljek arra, mit eszek. Mik a jó és egészséges ételek,...
Tovább olvas

Illóolajok az agy és a test gyógyításához

Szerző: | 2025. aug. 22. | Egészség, Jodi Cohen | 0 Hozzászólások

Fedezd fel, hogyan lehet egy cseppnyi illóolajjal elérni azt, amire a tested és elméd igazán vágyik: nyugalmat, energiát és egyensúlyt. Jodi Cohen ötlépéses módszerével felvértezve azonnal elkezdheted saját illóolaj-alkalmazási gyakorlatodat, és elindulhatsz az...
Tovább olvas

Öt dolog, amit már ma megtehetsz, a jó energia érdekében – Tippek Dr. Casey Means-től

Szerző: | 2025. febr. 24. | Dr. Casey Means, Egészség | 0 Hozzászólások

Örömmel osztjuk meg Dr. Casey Means, a Jó energia: Az anyagcserezavar és a krónikus betegségek közötti összefüggés című, frissen megjelent könyv szerzőjének vendégposztját. Dr. Means a kiegyensúlyozott anyagcsere-működés fontosságát vizsgálja, és gyakorlati tippekkel...
Tovább olvas

Szomorú tény a diétákról

Szerző: | 2024. aug. 27. | Egészség, Diéta, Gin Stephens | 0 Hozzászólások

Talán te is hallottad már azt a meglepő és gyakran emlegetett statisztikát, hogy azoknak az embereknek a 95 százaléka, akik jelentős súlytól szabadultak meg, a leadott súlyuk nagy részét újra visszahízzák. Vagy akár még többet is, és a végén kövérebbek lesznek, mint...
Tovább olvas

Böjt?! Csak tisztán! – Gin Stephens interjú

Szerző: | 2024. aug. 27. | Egészség, Gin Stephens, Magazin | 0 Hozzászólások

Gin Stephens leegyszerűsíti a bonyolult elképzeléseket és megmutat egy könnyen követhető utat a böjtölés kapcsán.  Gin munkássága a hiányzó darab a kirakósból. Az iránymutatásával megszeretheted a tested, erősebbnek, józanabbnak és magabiztosabbnak érezheted magad. Ez...
Tovább olvas

Életmód